İdman

2 barmaq Bowling göstərişləri

2 barmaq Bowling göstərişləri



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

İki barmaqlı bir tərz, təsirli bir şəkildə icra edildikdə daha çox tətil verə bilər.

Thomas Northcut / Photodisc / Getty Şəkillər

Əksər bowlers iki barmaq və baş barmağı ilə ənənəvi bir top tutuşundan istifadə etsə də, iki barmaqlı yanaşma bəzi boulinq həvəskarları üçün populyardır; səbəbini görmək asandır. İki barmaq sərbəst buraxılması, düzgün yerinə yetirildiyi zaman vurulmalara səbəb ola biləcək topa təbii bir çəngəl yaradır. İki barmaqlı boulinq tərzi daha risklidir, ancaq onu mənimsəyə bilsəniz yüksək mükafatlar təklif edir.

Topu necə tutmaq olar

İki barmaqlı bowling haqqında bilməli olduğunuz ilk göstəriş, topu necə tutmağınızdır. Orta və üzük barmaqlarınızı iki irəli çuxurda yerləşdirin. Bir barmaq ucu topu istifadə etsəniz, barmaqlarınız tamamilə çuxurlara sığmayacaq, bu da topun üstünə daha çox əyri qoymağa və barmaqlarınızı çuxurda qalmamaqdan qoruya bilər. Dizin və çəhrayı barmaqlarınızı kənara və baş barmağını topun arxası boyunca uzatarkən topu avuç içində rahatlayın.

Effektiv bir çəngəl yerinə yetirir

İki barmağın sərbəst buraxılması düzgün atıldıqda topa həddindən artıq bir çəngəl yaradır. Baş barmağınız atılmadan saxlanılır və yalnız iki barmaq top çuxurlarından çıxır, bu da əlinizin çox hissəsini bir çəngəl tətbiq etməyə imkan verir. Əsas ipucu, barmaqlarınızı yuxarı və top tərəfinə bükərək, biləyinizi bir az çevirib topu buraxmaqdır. Qolunuzu irəli sürdüyünüzdə və qolunuz birbaşa yerə söykəndiyində sərbəst buraxılma baş verməlidir. Texnikanı öyrənmək üçün vaxtın miqdarı yayçaya görə dəyişəcək, ancaq praktik olaraq hər hansı bir ev topu ilə iki barmaqlı çəngəl edə bilərsiniz.

Ehtiyatların Çağırışı

İki barmaqlı yanaşmanın ən böyük mənfi tərəfi ehtiyat hissəsidir. Ehtiyatları böyük bir çəngəl ilə götürmək çətindir. İki barmaqlı vuruş, xüsusilə fərqli zolaq şərtlərinə uyğunlaşdığınız zaman uyğunlaşmanı idarə etmək və ya inkişaf etdirmək çətindir. Ən yaxşı ehtiyat strategiyanız ənənəvi üç barmaq tutuşundan istifadə etməkdir. Baş barmaq çuxurundan istifadə topa nəzarətinizi artıracaq və çəngəlinizi azaldacaq. Bəzi bowler hətta ehtiyat üçün ayrı bir plastik top atmağı seçirlər. Plastik toplar zolaqdan daha hamar bir şəkildə sürüşür. Bu, çəngəlinizi məhdudlaşdırır və daha düz bir traektoriya verir.

Təcrübə, təcrübə, təcrübə

İki barmaqlı bowling master etmək çətindir. Əgər yaxşılaşdırmağa ciddi yanaşırsınızsa, mütəmadi olaraq məşq etmək vacibdir. Bacarıqlar üzərində işləmək üçün hər həftə ən azı bir seans təyin edin. Kiçik başlayın və təqib edəcəyiniz həftələrə tədricən artırın. Bir anda müəyyən bir texnikaya konsentrə olun. Məsələn, bir seansa rəqabət edə bilsəniz liqa oyunlarında istifadə etmək istədiyiniz beş addımlı və ya üç addımlı yanaşmanı təkrarlayaraq tətbiq edin. Təcrübələrdə özünüzü itələyin. Topları liqalarda və turnirlərdə vurmaq istədiyiniz eyni sürətlə atın. Bu, qol və ayaqlarındakı dözümlülüyü artıracaqdır.