İdman

Velosiped dəbini necə köçürmək olar

Velosiped dəbini necə köçürmək olar



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Yüksək velosiped sürərkən gücünüzü itirməyin.

John Howard / Digital Vision / Getty Şəkillər

Bəzi insanlar hələ də 1 pilləli 3 sürətli velosipedlərdən istifadə etsələr də, əksər velosipedlərdə 18-27 sürət var ki, bu da sükan çubuğundakı qolları ilə dəyişdirilən velosiped təkərlərindəki ötürücülər tərəfindən idarə olunur. Sol sol dəyişdirici pedalların yanında 2 - 3 dişli (zəncirvari), sağda isə arxa təkərdə olan 6 - 9 incə dişli (çarx) nəzarət edir. Motosikletdəki ən aşağı dişlilər, cazibədar moniker "nənə dişləri" tərəfindən tanınır, çünki onlar ayaq gücündən çox istifadə etmədən dik meylləri düzəltməyə imkan verir. Bu alt dişlilərin necə dəyişdiriləcəyini və çıxmağı asanlıqla meyllər və düz səthlər arasında gəzməyə kömək edəcəkdir. Əvvəlcə çətin ola bilər, amma təcrübə mükəmməl edir.

1.

Düz bir səthdə pedal verməyə başlayın. Başladığınız zaman sol dəyişdiriciniz dişli 2-də, sağ növbəniz 2 dişli olmalıdır. Sürət artırarkən, sağ dişlilərdə 2-dən 5-ə qədər sürüşdürün. Məlumat üçün, sol sürüşməyinizdə dişli 1 dik təpələr üçün, 2 düz torpaq üçün və 3 velosipediniz üçüncü dişli olduqda velosiped sürmək üçündür. . Bir çox yol motosikletləri üçün dişli 1 yuxarı və yuxarı səthlərə keçid üçün, dişli 2 isə enişli və yamaclı səthlər üçün.

2.

Pedal saniyədə təxminən bir inqilab. Heç bir müqavimət göstərmədən qəzəbli bir şəkildə pedal keçirdiyinizi görsəniz, sağdakı sürüşmə dişlilərinizi yuxarı qaldırın. Əgər pedala çəkirsənsə, aşağı sürüş. Buna velosiped sürmə qabiliyyətiniz deyilir. Sol kaydırıcınız dişli böyük sürüşmələr üçün istifadə edilsə də, sağ dəyişdiriciniz daha yaxşı dişli növbələr üçün istifadə olunur.

3.

Bir meyl ilə yaxınlaşdıqda aşağı dişliyə keçin. Sağ çarxınızı 2 və ya 3-ə köçürməyə başlayın. Təpəyə yaxınlaşarkən sol ötürücüdən istifadə edərək dişli 1-ə keçin.

4.

Təpənin çox dik olduğu təqdirdə, sağ dəyişdiricinizi dişli 1-ə, sol sürüşməyinizlə də 1-də dişli 1-ə keçirin. Bu, ən aşağı dişli birləşməsidir. Dartma əldə etmək üçün saniyədə bir inqilabdan daha sürətli pedallaşdırırsınızsa, sağ dəyişdiricinizdə 2 və ya 3 dişli qədər hərəkət edin.

5.

Təpənin zirvəsinə yaxınlaşdıqda sağ sürüşməyinizdə 2 və ya 3-ə köçürün. Yıxıldığınızda və solğun səthiniz düzəldildikdə sol sürət qutusunda dişli 2-ə keçin.

Lazım olan şeylər

  • Çoxsaylı (18-27) dişli velosiped
  • Dəbilqə

Göstərişlər

  • Rahat bir keçid tapmaq üçün dişlərinizi dəyişdirərək məşq edin. Əl ilə işləyən bir avtomobil idarə etmək kimi, müqaviməti tədricən artırmaq və ya azaltmaq üçün sağ və sol dişli sürüşmə maşınlarından istifadə edin.
  • Sol sürüşmədə daha aşağı dişli olan və sağa dəyişdiricidə daha yüksək dişli istifadə etməkdən çəkinin. Sol dişli 1-də 1, 2 və ya 3-də sağ dişli dişlərdən istifadə edin. İkinci sol dişli üçün 2-dən 5-ə qədər sağ dişli dişlilərdən istifadə edin.

Xəbərdarlıqlar

  • Təhlükəli baş xəsarətlərinin qarşısını almaq üçün velosiped sürərkən dəbilqə geyin.
  • Bir fitness rejiminə başlamazdan əvvəl bir həkimlə məsləhətləşin.

Resurslar (1)