İdman

Boksdakı barmaqların ətrafındakı ağ lentin nöqtəsi nədir?


Bir boksçunun əlindəki sümükləri və oynaqları qorumaq üçün lent və ya sarğılar istifadə olunur.

Şəkil Qaynağı / Photodisc / Getty Images

Boksçular döyüşlərdə əllərini qorumaq üçün yastıqlı əlcəklər taxsalar da, yenə də əl sarımağının əlavə qorunmasını tələb edirlər. Əl örtüyü əlin zərif oynaqlarını və sümüklərini hərəkətsizləşdirərkən əlcək yastığı təmin edir. Çarpma üzərində məhdudlaşdırılan birləşmələr və sümüklər sürüşmək, bir-birinin üstünə sürüşmək və ya xəsarət alacaq bir istiqamətə itələmək ehtimalı azdır.

Sarma necə işləyir

Barmaqların bükülmüş və düz biləkdən başlaması ilə əl, bilək və aşağı biləklər boksçular üçün hazırlanmış pambıq sarğı və ya pambıq doka və idman lentinin köhnə versiyası ilə möhkəm bükülmüşdür. Bir yumruq çəkmək, əlindəki oynaqların və sümüklərin hərəkətini məhdudlaşdıran, sarğı daha möhkəm çəkir. Bu sıxılma əlləri qoruyan şeydir. Əlavə lent və ya sarğı təbəqələri də minimal miqdarda yumuşatma təmin edir. Bant, həmçinin hiper uzadılmış və ya bükülməməsi üçün biləklərə əlavə dəstək verir. Barmaqlar sarmaya daxil edilmir və sərbəst hərəkət edirlər.

Əl sarğıları

Paltar əl sarğılarında baş barmaq döngəsi mövcuddur və uzunluğu 108 ilə 210 düym arasındadır, ən uzunluğu 180 düymdür. Daha uzun sarımlar yenidən istifadəyə yararlıdır və əlinizi və biləyinizə daha çox material ayıra bildiyiniz üçün əlavə qorunma təmin edir. Boksçular və ya məşq zamanı tez-tez ağır torbalar vuranlar üçün daha uzun sarışlara üstünlük verilir. Qısa sarımlar daha kiçik əlləri olanlar üçün və ya əllə təmasın edilmədiyi kölgə boksu və fitness dərsləri üçün istifadə olunur.

Şerit və duz

Boksçular, döyüşdən əvvəl əllərini sarmaq üçün atletik lent və cuna kombinasiyasından istifadə etməyi üstün tuturlar. Doku boksçunun əlinə daha uyğun bir uyğunluq təmin etmək üçün belə bir şəkildə yerləşdirilə bilər. Həm də pambıq sarımından daha yüngül bir sarğı təmin edir. Pambıq sarımlardan fərqli olaraq, lent yenidən istifadə edilə bilməz və bükmə və lentləmə üçün başqa təcrübəli bir insanın köməyi tələb olunur.

Göstərişlər

Ümumi fitness məşğələləri və yüngül sparring məşğələləri üçün təkrar istifadə olunan əl sarğıları ilə yapışın və hər hansı bir səthə toxunduqda qoruyucu əlcəklər geyinin. Hansı üsulla istifadə etməyinizdən asılı olmayaraq əliniz ağrılı olmamalı və barmaqlarınızın ucları ağarmamalıdır. Əgər belədirsə, sarım çox sıxdır. Sarmalama barmaqları rahatladıqda rahat hiss etməli və yumruq edərkən bərkidilməlidir.

Resurslar (2)