Yararlılıq

Aerobik metabolizma mərhələsi harada baş verir?


Vücudunuzdakı hüceyrələrin əksəriyyəti enerji istehsal etmək üçün aerob metabolizmasından istifadə edir.

Duncan Smith / Phododisc / Getty Şəkillər

Aerobik maddələr mübadiləsi, ilk növbədə, karbohidratlardan enerji çıxarır, eyni zamanda zəruri hallarda yağ turşuları və amin turşularından istifadə edə bilər. Bu birləşmələrin ATP şəklində istifadəyə yararlı enerjiyə parçalanması üç sözlə baş verir. Qidaların istifadəyə yararlı enerjiyə çevrilməsi inanılmaz dərəcədə mürəkkəb bir prosesdir, ancaq vücudunuz normal fəaliyyətə, habelə məşqə yanacaq üçün kifayət qədər enerjinizin olmasını təmin etmək üçün davamlı olaraq bu prosesi həyata keçirir.

Mitokondriyada aerob metabolizm

Qırmızı qan hüceyrələrindən başqa vücudunuzun bütün hüceyrələrində mitokondriya kimi tanınan orqanellələr var. Bunlar enerji istehsal edən hüceyrələrin oval formalı sahələridir. Mitokondriyanın quruluşu, qida maddələrinin membrana daxil olmasına imkan verən və ATP-yə çevrildikdən sonra enerji istehsal edən birləşmələrin mitokondriya quruluşunu tərk etməsinə imkan verən məsaməli bir membrana malikdir. Mitokondriya əzələ toxumasında daha çox konsentrasiyada mövcuddur, lakin yetkin qırmızı qan hüceyrələrindən başqa bütün bədən hüceyrələrində var.

Oksidativ dekarboksilləşmə

Molekula mitokondriyanın məsamələrinə enerjiyə çevrilmək üçün daxil olduqda, ilkin addım molekula oksigen əlavə etmək və karbon qazını çıxarmaqdır. Mitokondriyanın içərisində müxtəlif bölmələr daim aktivdir və istənilən anda minlərlə bu reaksiya verir. Molekulun quruluşunu dəyişdirmək onu enerjiyə bölməyə hazırlayır, lakin bu ilkin addım özü tərəfindən heç bir istifadə olunan enerji yaratmır. Oksigen əlavə etdikdən və karbon qazını çıxardıqdan sonra molekul mitoxondriyada da meydana gələn ikinci mərhələyə daxil olur.

TCA dövrü

TCA dövrü bir molekulu enerjiyə parçalayaraq çox enerji istehsal edir. Bir sıra kimyəvi reaksiyalar nəticəsində yüksək enerjili birləşmələr istehsal olunur, sonra mitokondriyanı tərk edir və hüceyrələr tərəfindən fəaliyyətlərini gücləndirmək üçün istifadə olunur. TCA dövrü kimyəvi reaksiyalar seriyası olaraq baş verir. Molekullar dövrü boyunca enerji istehsalı bir neçə reaksiya baş verir və heç bir addım enerji yaratmaq üçün tam məsuliyyət daşımır. Yalnız bir dəfə baş verən bir çox reaksiyalardan fərqli olaraq, bu dövrə təkər kimidir və daim çalışır, daimi enerji axını yaradır.

Son məhsullar

Bir molekul bütün prosesi keçdikdən sonra son məhsul karbon qazı və oksaloasetik turşu kimi tanınan bir birləşmədir. Karbon qazı ağciyərlərə nəql olunur, oradan sonra sərbəst buraxılacaq və xaricə çıxarılacaq. Oxaloacetic turşusu əslində TCA dövriyyəsində qalır və enerjidən istifadə və dövrü davam etdirmək üçün təkrar istifadə edilə bilər. Vücudunuz belə səmərəli bir enerji istehsalçısıdır, mitoxondriya orqanelə daxil olan demək olar ki, heç bir şeyi boşa çıxarmır. Vücudunuzdakı demək olar ki, hər bir hüceyrə aerob metabolizmasında iştirak edə bildiyindən, vücudunuz gündəlik işləməyə və eyni zamanda məşqə kifayət qədər enerji istehsal edəcəkdir.